たこすけの部屋🏠

トーレーニング初心者の方は必見。プロテインと言えばマイプロテインが有名だが、この記事を読めば本当にコスパ最強か分かります。日本製の商品との比較を行い、マイプロのメリット、デメリットが分かりメーカー選びの参考になると思います。

懐かしのスカバンドの紹介です！洋楽、邦楽を問わず自分がハマったバンドを紹介します。みなさんの青春の１ページを思い出すキッカケとなればと思います。みなさんが好きだったバンドがあるか見てみてくださいね！

コンビニには美味しい物がたくさんあります。現在、ダイエットやコンビニ通いでジャンクな物ばかり食べている方に向けての参考になればと思います。なかなかすぐには実行には移せないかもしれませんが、食べ物を変えるだけで結構身体は変わりますよ！！

インディーズと言えばメロコア、スカパンク！ハイスタやケムリ、ポットショットなど懐かしのバンドたちが有名ですね！！私が昔聴いていたバンド、好きだった曲などを紹介しています。みなさんも聞いたことのあるバンド、曲などもあるかもしれませんね！

40代になり過去最高体重へ😱一念発起、食事について調べ筋トレを開始！今までの食生活がいかにひどかったことが明確に(笑)現在に至るまでの話を書いているので、ぜひ皆さんの参考になればと思います。