たこすけの部屋🏠    40代からでも遅くない!筋トレで最高の体を!
        40代になり過去最高体重へ😱一念発起、食事について調べ筋トレを開始!今までの食生活がいかにひどかったことが明確に(笑)現在に至るまでの話を書いているので、ぜひ皆さんの参考になればと思います。      
                        
    
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